♻️有氧 + 复合训练 1.5h
15分钟热身跑+4组比赛配速跑800米搭配每组中间混合俯卧撑20，波比跳20，深蹲20～
青岛海牛赛前一切就绪！准备战斗
2025-07-27
阿斯：C罗的影响和主帅的劝说使菲利克斯选择加盟利雅得胜利
体育播报7月27日宣 西媒《阿斯报》报道称，菲利克斯的未来发生了意外转折。球员原本接近回归本菲卡，但切尔西的...
2025-07-27
特狮1号遭剥夺巴萨首发加西亚身穿1号球衣，此前号主特尔施特根
体育播报07月27日宣 北京时间18:00，巴萨迎亚洲行首场友谊赛，在日本对阵J联赛球队神户胜利船。本场比赛霍安-加...
2025-07-27
记者：弗拉霍维奇与米兰就合同达协议，阿莱格里已同意签下他
体育播报07月27日宣 记者Marco Conterio报道了AC米兰引进弗拉霍维奇的转会最新进展。他写道：“独家预告确认：...
2025-07-27
小吧译言家为啥不要塞斯科又为啥选他！约克雷斯加盟枪手内幕
当阿森纳转会室“白烟”升起，浮现的名字是约克雷斯。转会窗开启之际，主帅阿尔特塔与体育总监贝尔塔将9号位视...
2025-07-27
